ストラッグルでは毎週水曜日の夜にキックボクシング初心者クラスを開催。体力に自信の無い方や女性もお気軽にご参加ください。

初心者や体力に自信のない方も、楽しみながらキックボクシングの基本を学びませんか。
パンチの打ち方からミットの蹴り方まで、鈴木代表が丁寧にお教えします。
キックボクシングの動きはシェイプアップにも効果的なので、腰周りや二の腕が気になる女性にもオススメです。

前半30分は基本のディフェンス・テクニック、後半30分はミット等を使ったコンビネーションなど、知っておくと役立つテクニックを練習します。
初心者の方もお気軽にご参加下さい。

対象は小学3〜6年生で、楽しみながらキックボクシングを学べるようにと考えております。
主な練習の流れは、縄跳び→シャドー→ミット打ち→顔面攻撃なしの攻防（約束組手）になります。

キックボクシングジムストラッグルでは人気の高まる柔術とグラップリングを楽しみながら学べます。

選手育成の観点から、プロ選手の練習優先時間帯とさせていただいております。
鈴木代表は選手の指導が中心になりますが、試合に出場しない方も通常の練習メニューを行っていただけます。ご協力をお願い致します。