· 

10月のテクニッククラスと筋トレクラス

テクニッククラス:ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします
テクニッククラス:ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします

ホームページのGoogleカレンダーでもスケジュールをご確認いただけます。

      

◆テクニッククラス 毎週木曜20:15~20:45◆

  3日(木) 中田ユウジ

10日(木) 老沼隆斗

17日(木) 大﨑草志

24日(木) ぱんちゃん璃奈

31日(木) 松﨑公則

パンチと蹴りのディフェンスを習った会員さん向けのクラスです。

 

プロ選手たちが丁寧にお教えしますのでお気軽にご参加ください!

 

◆筋トレクラス◆

11日(金)20:00~20:30 担当:中田ユウジ

18日(金)20:00~20:30 担当:鈴木秀明

ケトルベルやラダー、バトルロープなど、ストラッグルにある様々な道具を使って楽しくフィジカル・トレーニングできるクラスです。

筋トレで基礎代謝を上げて、体力向上、健康維持!

 

 

ご参加お待ちしてます。