202305

一人一人にフォーカス！
202305 · 2023/05/31

一人一人にフォーカス！

自分はジムを会員さん一人一人にとって良い場所でありたいと考えています。それは特別にその人にだけ時間をかけたり何かをするというのではなく、自分を含

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パンチを避けて！
202305 · 2023/05/27

パンチを避けて！

今週5月24日(水)のキックボクシング初心者クラス、今回は2人1組でパートナーストレッチからス

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ジャブテクニックとキックからパンチのコンビネーション
202305 · 2023/05/25

ジャブテクニックとキックからパンチのコンビネーション

ジムの会員さん達同士が「○○が美味しいよねー」とか「Netflixの『サンクチュアリ』が面白い」とか、練習以外でも皆が仲が良い。こういう好きなも

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速いパンチを打とうぜっ！
202305 · 2023/05/24

速いパンチを打とうぜっ！

ゴールデンウイーク明けの5月10日(水)キックボクシング初心者クラスブログです。クラスブログは毎回更新してて普

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ゴング格闘技7月号、本日5月23日(火)発売です！
202305 · 2023/05/23

ゴング格闘技7月号、本日5月23日(火)発売です！

ゴング格闘技 最新号が届きましたー。5月6日(土)RIZIN.42での朝倉海VS元谷友貴、井上直

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ちょっと難しめのテクニックも少しずつ
202305 · 2023/05/22

ちょっと難しめのテクニックも少しずつ

ゴールデンウイーク前の4月26日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。ウォーミングアップテクニックでパンチを避けるパ

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パンチングミットで打ち合い
202305 · 2023/05/21

パンチングミットで打ち合い

4月19日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。ストレッチから始めてウォーミングアップテクニック。今回はフックのガ

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パンチを上手くよけるには体重移動が大切！
202305 · 2023/05/20

パンチを上手くよけるには体重移動が大切！

4月12日(水)のキックボクシング初心者クラスはストレッチで身体を伸ばして準備してから、パンチのよけるディフェンスをしっ

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ゴング格闘技7月号で朝倉海VS元谷、井上VSアーチュレッタの技術解説を担当しました
202305 · 2023/05/20

ゴング格闘技7月号で朝倉海VS元谷、井上VSアーチュレッタの技術解説を担当しました

来週5月23日(火)発売のゴング格闘技7月号で、5月6日(土)RIZIN.42での朝倉海VS元谷友貴、井上直樹VSフアン・アーチュレッタの2試

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基本パンチを再確認！
202305 · 2023/05/19

基本パンチを再確認！

4月5日(水)のキックボクシング初心者クラスは、シャドーでワンツーを含む基本パンチコンビネーションの再

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