202212

12・8 マススパー強化クラスの練習風景

フェイントからの攻撃
202212 · 2022/12/28

フェイントからの攻撃

12月7日(水)のキックボクシング初心者クラスはパンチからキックのコンビネーションをメインに、フェイントを交えてのパ

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みんなで頑張って動きましょう！
202212 · 2022/12/28

みんなで頑張って動きましょう！

11月30日(水)のキックボクシング初心者クラスは月末、そして年末になってきて参加人数が少し少な目ですね。パンチングミットとグ

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11・24 マススパー強化クラスの練習風景

11・17 マススパー強化クラスの練習風景

テクニックを身に付けていきましょう
202212 · 2022/12/28

テクニックを身に付けていきましょう

11月16日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。昨日は鶏手羽元と玉子のさっぱり煮を作っていたのですが、調味料を入

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11・10 マススパー強化クラスの練習風景

パンチのディフェンスとローキックのテクニック練習
202212 · 2022/12/27

パンチのディフェンスとローキックのテクニック練習

怒涛の勢いのキックボクシング初心者クラスブログアップ！11月9日(水)です。クラスは参加される方々を見て、内容を毎回変えて行っています。この日は慣れてきた方が多かったので、パンチのディフ

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寒いからこそ動こう！
202212 · 2022/12/27

寒いからこそ動こう！

あー、寒い。最近朝、布団からすぐに出れなくなるくらい寒くなってますね。寒いからこそ、練習して身体を動かしてアクティブな日常にしましょう！さぁ11月2日(水)キ

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10・27 マススパー強化クラスの練習風景

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