11月30日(水)のキックボクシング初心者クラスは月末、そして年末になってきて参加人数が少し少な目ですね。
パンチングミットとグローブを組み合わせて、パンチのディフェンス受け返しテクニック。
お互いがキックミットを持ってミドルキックの蹴り合い。
クロスフィットサーキットトレーニング。
あれっ見慣れない人も入ってますね。
写真を見てなんで自分が入っていたのか？
思い出せない。
なんかあったんでしょうね（笑）
普段の練習に組み合わせて初心者クラスもよろしくお願いしまーす！
