カテゴリ：初心者クラス


蹴り足のキャッチテクニック
202506 · 2025/06/15

蹴り足のキャッチテクニック

毎週(水)19:30～20:30のキックボクシング初心者クラスは、その日の参加者によって少しテクニカルな内容に変

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ローキックやハイキックの基本と受け返し
202506 · 2025/06/13

ローキックやハイキックの基本と受け返し

5月7日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。この日はディフェンスの基本をちょうど習ったばかりの方が参加してくださっていて、通

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基本コンビネーションの受け返し練習
202506 · 2025/06/11

基本コンビネーションの受け返し練習

梅雨ですねー。ジメジメとした日が続きますが、夏に向けて日々頑張ってシェイプした身体を作っていきましょう！4

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ステップを上手く使おう！
202505 · 2025/05/13

ステップを上手く使おう！

4月23日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。暖かくなってきたのにこの日は雨でちょっと

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蹴りから蹴りのコンビネーション
202505 · 2025/05/05

蹴りから蹴りのコンビネーション

あったかくなりましたねー。ゴールデンウィークは暑い日もありました。ちょこちょこ運動して体

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パンチに反応してパーリング
202504 · 2025/04/24

パンチに反応してパーリング

4月は新しいことを始めるにも良い季節！墨田区、江東区、台東区に在住または在勤・在学の

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フックとアッパーの基本
202504 · 2025/04/23

フックとアッパーの基本

暖かくなってきましたねー。運動日和になってきました。夏に向けて少しシェイプアップしていきましょー！さぁ4月2

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コンビネーションとツーアクションの攻防
202504 · 2025/04/11

コンビネーションとツーアクションの攻防

3月26日(水)のキックボクシング初心者クラスはストレッチから始めて、下

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膝蹴り＆ハイキック
202504 · 2025/04/10

膝蹴り＆ハイキック

ストラッグルの練習時間は基本的にいつもトレーナー陣が1～3名ジムでお待ちしていて、個

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ストレート系のパンチ＆前蹴り
202504 · 2025/04/04

ストレート系のパンチ＆前蹴り

4月になって暖かくなるかと思いきや、また寒くなりましたね。皆さん体調管理に気を付けましょう！3

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MUAY THAI & KICKBOXING

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