カテゴリ:初心者クラス



ミドルキックのディフェンス4種類
202306 · 2023/06/03
今週5月31日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。もう6月なんですねー。なんか時の経つのが早く感じるなぁ。今回の初心者クラスはいつもと少し変えて、技

パンチを避けて!
202305 · 2023/05/27
今週5月24日(水)のキックボクシング初心者クラス、今回は2人1組でパートナーストレッチからス

ジャブテクニックとキックからパンチのコンビネーション
202305 · 2023/05/25
ジムの会員さん達同士が「○○が美味しいよねー」とか「Netflixの『サンクチュアリ』が面白い」とか、練習以外でも皆が仲が良い。こういう好きなも

速いパンチを打とうぜっ!
202305 · 2023/05/24
ゴールデンウイーク明けの5月10日(水)キックボクシング初心者クラスブログです。クラスブログは毎回更新してて普

ちょっと難しめのテクニックも少しずつ
202305 · 2023/05/22
ゴールデンウイーク前の4月26日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。ウォーミングアップテクニックでパンチを避けるパ

パンチングミットで打ち合い
202305 · 2023/05/21
4月19日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。ストレッチから始めてウォーミングアップテクニック。今回はフックのガ

パンチを上手くよけるには体重移動が大切!
202305 · 2023/05/20
4月12日(水)のキックボクシング初心者クラスはストレッチで身体を伸ばして準備してから、パンチのよけるディフェンスをしっ

基本パンチを再確認!
202305 · 2023/05/19
4月5日(水)のキックボクシング初心者クラスは、シャドーでワンツーを含む基本パンチコンビネーションの再

ポイントを押さえてアクション!
202305 · 2023/05/18
どうも、好きなTV番組は『YOUは何しに日本へ?』『クレイジージャーニー』、そして特に好きなのが『探偵!ナイトスクープ』。いつか『探偵!ナイトスク

フォームを身に付ける
202305 · 2023/05/17
3月22日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです!クラスの最初は簡単なストレッチ。今回はパートナ

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