カテゴリ：初心者クラス


ボクシングのパンチとキックボクシングのパンチ
202606 · 2026/06/13

ボクシングのパンチとキックボクシングのパンチ

4月22日(水)のキックボクシング初心者クラスはボクシングよりも少し大きく、ステ

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ストレート系パンチとミドルキックの基本
202605 · 2026/05/28

ストレート系パンチとミドルキックの基本

4月15日(水)のキックボクシング初心者クラスは初回体験の方が2名参加してく

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ステップを使って
202605 · 2026/05/24

ステップを使って

4月8日(水)のキックボクシング初心者クラスはステップでのウォーミングアップから開始！足から身体を動

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キレイなフォームで蹴る！
202605 · 2026/05/23

キレイなフォームで蹴る！

4月1日(水)のキックボクシング初心者クラスは、攻撃の一つひとつを良いフォームでできるようにフ

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キレイにディフェンスしましょう！
202605 · 2026/05/10

キレイにディフェンスしましょう！

暖かくなりましたねー。ストラッグルでも冷房をつけたり、扇風機を

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キックボクシング初心者クラスで身体を強くする
202604 · 2026/04/23

キックボクシング初心者クラスで身体を強くする

暖かくなってきましたねー。ジムでも大型扇風機の登場、そして冷房を入れたりしてるんですが、今日は

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キックボクシングで身体能力アップ！
202604 · 2026/04/19

キックボクシングで身体能力アップ！

3月11日(水)のキックボクシング初心者クラスはステップ系のウォーミングアップでスタート！キックボクシングの動きが何となく身につくように足

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頭と身体で身に付ける
202603 · 2026/03/29

頭と身体で身に付ける

3月4日(水)のキックボクシング初心者クラスはパンチや蹴りを当てる距離、ディ

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変化する攻撃とキレイなフォーム
202603 · 2026/03/12

変化する攻撃とキレイなフォーム

2月25日(水)のキックボクシング初心者クラスはインロー、奥足ローなど色々なローキ

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基本を楽しく身に付ける！
202603 · 2026/03/04

基本を楽しく身に付ける！

最近暖かくなってきて運動するには最適な季節ですねー。ちょこっと動くのも良いですよー！ストラッグルはいつ来

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MUAY THAI & KICKBOXING

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