カテゴリ:初心者クラス



202004 · 2020/04/02
3月18日(水)のキックボクシング初心者クラスも通常の1時間から30分間に短縮し、会員さん同士の対人練習を行わないようにしました。ストレッチからスタートして

202003 · 2020/03/14
3月11日(水)、3月12日(木)、3月13日(金)の3日間、新型コロナウイルス拡大防止対策の中でも出来る特別クラスを行いました。人同士の間隔を開けて、対人練習無しのクラスです。11日(水)は20:00〜20:30の30分間に短縮してキックボクシング初心者クラス。ストレッチから始まり、ステップや足上げの基礎

202002 · 2020/02/27
ちょっと遅れはじめて焦ってるクラスブログ。今回は2月5日(水)のキックボクシング初心者クラスです。ストレッチから始まり

202002 · 2020/02/06
1月29日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。最近クラスに参加してくださる皆さんも上手くなってきていて、新しい会員さん達の

202002 · 2020/02/02
1月22日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです!初回1,000円体験の方も参加してくださりましたー。新しい方がキックボクシングを楽しんでくださるのもうれしいですよねー。ステップでウォーミングアップを

202001 · 2020/01/23
まだ1月だけど、今年も多分あっと言う間に過ぎていくんだろうなぁ。だからこそ時間を有効に使いたいなぁ。何かをしていくことで、色々な発見ができたり、人生が拡がる。それが自分が良いなぁって思ったところだと楽しい。などと思いながら、自分は美味しい飲食店をチェック(笑)さぁ、1月15日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。ストレッチとウォーミン

202001 · 2020/01/14
1月8日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。年始で皆さんお忙しい中来て下さいました。ウォーミングアップでは色々なステップで身体を暖めて、前蹴りのディ

201912 · 2019/12/27
あったかいバンコクから冬の東京に戻って来て寒い寒い。早く春になってほしい。さぁ、12月25日(水)の年内最後のキックボクシング初心者クラスブログです。年末はやっぱり少ないですねー。この日は参加者3名の指導陣が3名。ウォーミングアップからパンチを避ける

201912 · 2019/12/24
12月18日(水)のキックボクシング初心者クラスは、簡単なストレッチをしてからパートナーストレッチ。押してもらってだとストレッチ効果はグーッンと

201912 · 2019/12/23
12月11日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。クラスブログ関係ないけど聞いてくださいよー。この前、ジムが終わって帰りにラーメンでも食べようかとか考えて、結局

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