ブログカテゴリ:初心者クラス



201911 · 2019/11/08
10月9日(水)のキックボクシング初心者クラス、ウォーミングアップでは動的ストレッチから横蹴り、後ろ蹴りなどを取り入れてみました。空手の稽古とかで形をしっかりと覚えて蹴らせるようにするんですよね。違う競技のトレーニングの良いところも

201910 · 2019/10/31
10月2日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。パートナーストレッチで人の力を借りて伸ばす。クラスならではのグッドストレッチ♪パンチの距離

201910 · 2019/10/24
キックボクシングを楽しく上手くなり、効果的に身体が鍛えられるキックボクシング初心者クラス!9月25日(水)もしっかりと動いてますっ!新しくご入会下さった方も参加してくださったり、親子で

201910 · 2019/10/16
台風が過ぎてから少し肌寒くなってきましたね。それまでは10月中旬だというのにTシャツ・短パン・サンダルでジムと自宅を往復できてました。だんだんと

201910 · 2019/10/09
最近参加してくださる方も増えて嬉しいキックボクシング初心者クラス。9月11日(水)は初回1,000円体験の方も参加して

201909 · 2019/09/20
9月4日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。この日はキックボクシング初回1,000円体験の女性2名もご参加下さいました。最近、キックボクシング人口が増えてきてますねー。嬉しい限りです。ストラッグルではしっかりとした指導陣がちゃんとお教えしてますので、楽しく上手くなれます

201909 · 2019/09/19
最近温度差が激しく、出掛けるとなんかいまいち調子が悪い気がする。皆さんも体調管理を気を付けましょう!さて、8月28日(水)は珍しく女性が少なく男性が多めのキックボクシング初心者クラスとなり

201909 · 2019/09/07
8月21日(水)は曇天の空、急に降り出す雨などもあり、クラス開始前は参加者が少ないなぁと寂しくなりましたが、スタートしたくらいから徐々に

201908 · 2019/08/25
8月7日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。この日は昼からJ:COMさんの台東区・墨田区を回る番組の体験取材でお笑い芸人さんと闘った(笑)放送予定は決まりましたらまた告知いたしまーす。さて、クラスは基本的なストレッチから

201908 · 2019/08/21
7月31日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。開始前は今日は少ないかなぁなんて心配してましたが、クラス直前と少し遅れて参加してくださった方が多く

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