カテゴリ：初心者クラス


難しい足技はバランスとゆっくりがポイント
202607 · 2026/07/11

難しい足技はバランスとゆっくりがポイント

6月3日(水)のキックボクシング初心者クラスはウォーミングアップから前蹴り、横

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蹴りから蹴りを上手く繋ぐ
202607 · 2026/07/11

蹴りから蹴りを上手く繋ぐ

5月27日(水)のキックボクシング初心者クラスは下半身トレーニングとステップでウ

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カッコいいモーションを作り出しましょう
202607 · 2026/07/02

カッコいいモーションを作り出しましょう

梅雨時期はジメジメするんですよねー。ジムに来て身体を動かしてジメジメ感を発散しまし

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一つひとつをキレイに
202606 · 2026/06/20

一つひとつをキレイに

5月13日(水)のキックボクシング初心者クラスはゴールデンウイーク明けで夕方の雷雨もあってか参

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ボクシングのパンチとキックボクシングのパンチ
202606 · 2026/06/13

ボクシングのパンチとキックボクシングのパンチ

4月22日(水)のキックボクシング初心者クラスはボクシングよりも少し大きく、ステ

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ストレート系パンチとミドルキックの基本
202605 · 2026/05/28

ストレート系パンチとミドルキックの基本

4月15日(水)のキックボクシング初心者クラスは初回体験の方が2名参加してく

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ステップを使って
202605 · 2026/05/24

ステップを使って

4月8日(水)のキックボクシング初心者クラスはステップでのウォーミングアップから開始！足から身体を動

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キレイなフォームで蹴る！
202605 · 2026/05/23

キレイなフォームで蹴る！

4月1日(水)のキックボクシング初心者クラスは、攻撃の一つひとつを良いフォームでできるようにフ

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キレイにディフェンスしましょう！
202605 · 2026/05/10

キレイにディフェンスしましょう！

暖かくなりましたねー。ストラッグルでも冷房をつけたり、扇風機を

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キックボクシング初心者クラスで身体を強くする
202604 · 2026/04/23

キックボクシング初心者クラスで身体を強くする

暖かくなってきましたねー。ジムでも大型扇風機の登場、そして冷房を入れたりしてるんですが、今日は

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