カテゴリ：初心者クラス


ディフェンスをカッコよく！
202509 · 2025/09/16

ディフェンスをカッコよく！

8月6日(水)のキックボクシング初心者クラスはディフェンスを練習しました。パンチのパーリ

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パンチを上手く当てるコンビネーション
202509 · 2025/09/12

パンチを上手く当てるコンビネーション

最近は集中豪雨なんかもあって出掛けるタイミングが難しくなってますね。この前も雷雨で少し出掛けるのを待

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フェイントとステップ
202509 · 2025/09/11

フェイントとステップ

なんか大雨で浸水している地域もあるそうなので皆さん急な天候の変化にお気をつけください。7

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ミットを使って受け返し練習
202509 · 2025/09/04

ミットを使って受け返し練習

なんか台風来てるみたいで久し振りの雨。雨が降ると最近暑かったから涼しく感じますね。7

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膝蹴りや前蹴りのムエタイテクニック
202509 · 2025/09/03

膝蹴りや前蹴りのムエタイテクニック

暑いけどジムなら来るともうやるしかない。だから、頑張れる！どうしようと悩んでる時間にジムに来ちゃいましょう！！さ

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横の動き
202508 · 2025/08/31

横の動き

暑い日が続いて、体調を崩しがちですよね。少しでも運動して体力をつけて体調管理し、強い身体を作っ

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前蹴りを色々と
202508 · 2025/08/29

前蹴りを色々と

ちょっと初心者クラスブログを溜めすぎてしまい連続っぽくなっちゃってて、す

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ボディパンチと前蹴り
202508 · 2025/08/28

ボディパンチと前蹴り

6月18日(水)のキックボクシング初心者クラスのウォーミングアップはステップでの下半身強化！太

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膝蹴りは突くように
202508 · 2025/08/27

膝蹴りは突くように

ストラッグルのキックボクシング初心者クラスは楽しく動いて、キックボクシングが少しずつ確実に上

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一つひとつレベルアップ！
202508 · 2025/08/26

一つひとつレベルアップ！

6月4日(水)のキックボクシング初心者クラスは前半は

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MUAY THAI & KICKBOXING

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