カテゴリ：初心者クラス


2/4の初心者クラス
202602 · 2026/02/21

2/4の初心者クラス

こんにちは、中田です。2月4日の初心者クラスは僕が担当しました！まずはパートナーストレッチを

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キックからパンチのコンビネーション
202602 · 2026/02/19

キックからパンチのコンビネーション

1月28日(水)のキックボクシング初心者クラスはストレッチで身体をしっかりほぐしてから、ステップ練習のコンビネ

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寒くても練習に行くことで自己肯定感アップ！
202602 · 2026/02/11

寒くても練習に行くことで自己肯定感アップ！

最近寒いですねー。こういう時こそ、屋内のジムに来て運動するって自分を褒めれる良い行動ですよー！頑

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身体が自然に動くように
202601 · 2026/01/30

身体が自然に動くように

1月14日(水)のキックボクシング初心者クラスはストレッチからキックの動作も加えたステップ練習でウォーミングアップ！今回はスト

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単発でフォーム練習
202601 · 2026/01/16

単発でフォーム練習

最近、少しあったかいけどまた寒くなるみたいですね。動ける時にパッとア

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蹴りのディフェンス
202512 · 2025/12/28

蹴りのディフェンス

12月24日(水)のキックボクシング初心者クラスは雨も降ったし、スタート時は参

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慣れた方も初めての方も
202512 · 2025/12/27

慣れた方も初めての方も

今年もあと少し。楽しく運動して年末年始休みをのんびりと楽しみましょう！！12月17日(水)のキ

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相手との距離感
202512 · 2025/12/26

相手との距離感

12月10日(水)のキックボクシング初心者クラスは、初回3,000円体験の方も参

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ディフェンスも交えて基本練習
202512 · 2025/12/24

ディフェンスも交えて基本練習

12月3日(水)のキックボクシング初心者クラスは寒かったのでウォーミ

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かっこいいパンチとキック
202512 · 2025/12/20

かっこいいパンチとキック

すっかり寒いですね。寒い冬こそ運動しましょう！11月26日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。少しずつ皆さ

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MUAY THAI & KICKBOXING

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