カテゴリ:初心者クラス



連続蹴りのステップとワンアクション攻防
202405 · 2024/05/18
今日は暑かったですねー。最近寒いのか?暑いのか?よく分からない日々が続いて体調管理が大変ですね。強い身体を作

パンチとサイドステップとミドルキック、ワンアクションも
202405 · 2024/05/09
4月17日(水)のキックボクシング初心者クラスはストレッチ後にパンチのパーリングとそこからの反撃パ

ステップからの速い打ち込みパンチ
202405 · 2024/05/03
かなり暖かくなってきましたねー。4月は歓迎会や年度初めなどで皆さん忙しくされていたみたいですが、最近またジムに来てくださる方が増えてきましたねー。初心者クラスに参加してパッと帰る 軽くシャドーしてミ

ディフェンスはフォームも大切
202405 · 2024/05/03
ゴールデンウィークですね。ジムは今日5月3日(金祝)~6日(月振)の祝日が休みとなっていますので、お間違えのないようにお気をつ

一発ずつの攻防
202404 · 2024/04/25
暖かくなってきて動き出すには最適なシーズンですね。今月は11:00~13:00のDAYタイムも少しずつ練習しに来てくださ

親子でキックボクシング
202403 · 2024/03/31
3月13日(水)のキックボクシング初心者クラスは、親子会員さんたちが多く参加してくださ

3・6 初心者クラス
202403 · 2024/03/12
こんばんは、中田です!前回初心者クラスを担当した時、参加者0人だったためリベンジでもう一度クラス担当でした!この日も雨が降り、2日前の暖かさ

パンチ打って横蹴りしてキックを掴んで
202403 · 2024/03/06
2月28日(水)のキックボクシング初心者クラスはパンチのパーリングからスター

2・21 初心者クラス
202403 · 2024/03/01
こんにちは、中田です!先週の初心者クラスは僕が担当だったんですが… なんと参

2・14 初心者クラス
202402 · 2024/02/20
こんばんは、中田です!14日(水)の初心者クラスは僕が担当しました。まずはパートナーストレッチから始めて、次にウォーミングアップに

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