STRUGGLEのYouTubeチャンネルで、ぱんちゃん璃奈と一緒に腹筋サーキットトレーニング5種目という動画を2本アップしましたっ！
今回は前回の7種目から少し減らして5種目。
ぱんちゃんが数を数えますので、流しながら一緒にできる感じです！
No.1はちょっと難易度が高いかも。
No.2は狭いスペースでできますし、大きく動かないのでやりやすいと思います。
2つを組み合わせたり、過去の腹筋サーキット7も組み合わせて是非是非、この緊急事態宣言下、ちょこっとでも身体を動かしましょーう！！
