最近新しい方々も少しづつ参加してくださり、良い雰囲気の3月27日(水)のキックボクシング初心者クラスです。
ストレッチからパートナーストレッチでは皆さんお互いに上手くサポートできて良い感じです。
パートナーストレッチって良いですよね。
普段のストレッチよりもしっかりと身体を伸ばすことができて、より身体が動かしやすくなる。
そして、パンチのディフェンステクニック。
![▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=431x10000:format=jpg/path/sb7117aaaf7cae811/image/i0b74b4375817cca0/version/1555076711/image.jpg)
ミドルキックのミットでは連打やステップのフェイントを入れてフォームを意識してキレイに!
![▲毎週水曜20:00~21:00はキックボクシング初心者クラスを開催中!](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=435x10000:format=jpg/path/sb7117aaaf7cae811/image/i85e08299e3e1bd2a/version/1555076719/image.jpg)
![▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=435x10000:format=jpg/path/sb7117aaaf7cae811/image/i4b75563a185b346e/version/1555076749/image.jpg)
パンチはお互いにパンチを合わせてのタイミング&距離感、当て感練習。
![▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=435x10000:format=jpg/path/sb7117aaaf7cae811/image/i786bb92abf33f60c/version/1555076811/image.jpg)
![▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=435x10000:format=jpg/path/sb7117aaaf7cae811/image/i2510f5365e92b672/version/1555076846/image.jpg)
![▲女性専用の道具、男女別更衣室も完備](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=437x10000:format=jpg/path/sb7117aaaf7cae811/image/i3a0b5f8c5a021e98/version/1555076888/image.jpg)
最後はクロスフィットサーキットトレーニング。
色々な種目を楽しみながら行って、身体を研ぎ澄ませましょう!
![▲スミスマシンやケトルベルなどの筋トレ道具も充実してます](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=440x10000:format=jpg/path/sb7117aaaf7cae811/image/i24bf2285f17d395f/version/1555076945/image.jpg)
キックボクシング初心者クラスで楽しく動いてキックボクシングを上手くなり、引き締まった健康な身体になりましょう!
ストラッグルは4月28日(日)まで入会金半額キャンペーン中です。
この機会に是非キックボクシングを始めるならストラッグルでーっ!
キックボクシング初回1,000円体験もご予約お待ちしてます!