· 

12月のテクニッククラスと筋トレクラス

東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル
東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル

ホームページのGoogleカレンダーでもスケジュールをご確認いただけます。

 

◆テクニッククラス 毎週木曜20:15~20:45◆

  5日(木) 松﨑公則

12日(木) 中田ユウジ

19日(木) 老沼隆斗

26日(木) 大﨑草志

パンチと蹴りのディフェンスを習った会員さん向けのクラスです。

プロ選手たちが丁寧にお教えしますのでお気軽にご参加ください!

 

◆筋トレクラス◆

  6日(金)20:00~20:30 担当:鈴木秀明

20日(金)20:00~20:30 担当:鈴木秀明

ケトルベルやラダー、バトルロープなど、ストラッグルにある様々な道具を使って楽しくフィジカル・トレーニングできるクラスです。

道具の持ち方や正しいフォームをしっかりお教えしますので、はじめての方も安心してご参加ください。

筋トレで基礎代謝を上げて、体力向上、健康維持!

ご参加お待ちしてます。