ONE FRIDAY FIGHTS 56に出場する老沼隆斗の試合前々日です。
朝早くに走って体重調整。
そしてすぐにオフィシャルスケジュール。
前々日の体重チェックやコスチュームチェックなども行ってインタビュー撮影。

その後、病院で様々な検査。
そしてルンピニースタジアムで写真撮影。

さらにオンラインの同時通訳が入ってのインタビューもあって色々とやることが多い。

夕方前にようやく終わりました。
その後、今回試合をコーディネートしてくださっているイングラムジム、鈴木秀樹さんに近くのジムに連れて行っていただき色々と教わりながら動いて調整。

そして、夜にホテルでルールミーティング。
今日一日長かった。
あとは体重調整して木曜計量で、金曜試合です!