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DAYタイム☀️

こんばんは、中田です!

DAYタイムも最近多い時は5人以上来てくれたりしていて賑わっています!

DAYタイムって何してるの?と思う人もいると思うので簡単に説明します!

トレーナーとのミットを2Rやった後に、人数が集まった時はみんなでサーキットをしたりミットの持ち合いや技術練習をしたりしてます。
その時によって変えてます!


 

ミットだけやって帰る人や筋トレのみでも大丈夫なので気軽に来てくださいね~

ではでは今週もジムにてお待ちしてまーす(^^)