最近、格闘技経験者の方のご入会もちょこちょことあって、マススパーリングを多く行うストラッグルとしては新しい方が加わることで技術交流になって、会員の皆さんがレベルアップしていけるので良い感じです！！
スパーリングは試合形式の強く打つ練習。
基本的にガチスパーリングと言われる、思いっきり打ち合うスパーリングはストラッグルではしません。
マススパーリングは、パンチや蹴りが当たるところをコントロールするテクニック重視の練習です。
相手にダメージを負わさないように、当たるところを軽くしたり、ハイキックやバックブローなどは止めたりして行います。
なので、マススパーリングは技術や体格に違いがある程度あってもお互いが良い練習になります。
対人練習を始めたばかりの会員さんは、お互い一発一発パンチや蹴りを出し合う攻防をしたり、ブロッキングだけで打撃に慣れたり、制限をつけたりなど少しずつ段階を踏んで攻防に慣れていきます。
その後、マススパーリングを更に軽めに行う軽マスに進みます。
相手に合わせて攻め方を変えて新しい技を試したり、ディフェンス重視にしたりと色々な闘い方、色んな楽しみ方ができます！！
普段のミット打ちや技術練習などで楽しく上達して、皆で闘いを楽しみながらキックボクシングを上手く、強くなっていきましょう！
