今日4月5日(金)20時～20時30分の30分で筋トレクラスを行います！
ストラッグルではキックボクシングの設備だけでなく、筋トレの道具も充実しております。
キックボクシングのトレーニングに加えて、筋トレをすることで、より強くなり、身体もナイスボディになりやすいっ！
やってみたいけど、ちゃんとしたやり方やフォームが分からない、1人だと頑張れないなどの声にお答えして筋トレクラスをやってみます。
第1回目となる今回は数種類あるケトルベルを使ったトレーニングを中心にやってみようと考えております。
しっかりと習って普段のトレーニングの時にもやってみて下さーい。
筋トレクラスのみの参加ももちろん大歓迎です。
筋トレだけだったらそんなに汗もかかないし、お気軽にご参加下さい。
第2回は4月23日(火)の20時30分～21時です。
よろしくお願い致しますm(_ _)m
