遅れておりますm(_ _)mクラスブログです。
ブログは遅れてますがちゃんと毎週行っておりますのでご安心を！
そしてクラス以外の時間帯でも自分達指導スタッフ陣が会員さんたちのペースを考えながらお教えしてますよー。
キックボクシング初回1,000円体験、見学はお気軽に―。
さて、3月13日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。
ストレッチをして身体を動きやすくしてからのスティックを使ってのパンチ練習、ディフェンス練習。
ミット打ちではパンチからミドルキックのコンビネーション。
さらに前に前にと進んで蹴っていく練習。
最後はクロスフィット サーキットトレーニング。
色々な動きをすることで筋力アップ、そして身体をより機能的に変えていきましょう！
ストラッグルのキックボクシング初心者クラスは皆で楽しく動いて上手くなります！
4月は入会金半額キャンペーンやってます！
この機会に是非ご入会をお待ちしております。
ストラッグルでは無料キャンペーンとか派手なのはやってないですが、より効果的にキックボクシングを上手くなる技術をお教えできる指導陣、しっかりとした設備、そして素晴らしい仲間たちがお待ちしてまーす！
