17日(金)20:00~20:30
31日(金)20:00~20:30
担当:鈴木
ケトルベルやラダー、バトルロープなど、ストラッグルにある様々な道具を使って楽しくフィジカル・トレーニングできるクラスです。
筋トレで基礎代謝を上げて、体力向上、健康維持!
ご参加お待ちしてます。
17日(金)20:00~20:30
31日(金)20:00~20:30
担当:鈴木
ケトルベルやラダー、バトルロープなど、ストラッグルにある様々な道具を使って楽しくフィジカル・トレーニングできるクラスです。
筋トレで基礎代謝を上げて、体力向上、健康維持!
ご参加お待ちしてます。
MUAY THAI & KICKBOXING