5月29日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。
この日は盛況でしたー。
たくさん参加してくださるとテンション上がって嬉しいです。
皆さんどしどし参加してね♪
最近定例化しているパートナーストレッチ。
人の力を借りるとしっかりと伸ばせるから良いですねー。
スティックを使ったパンチ練習。
ミドルキックのミット打ち、からのパンチのフォーム＆当て感練習。
そして、クロスフィットサーキットトレーニング。
楽しくガンガン動くあっという間の1時間。
こうやって慣れてくると自然にキックボクシングが上手くなりますっ！
あっ通常練習では、指導陣とのマンツーマンミット打ちも毎回行えますし、一人一人に細かくお教えしてますので、キックボクシングを楽しみたい、上手くなりたいなぁって人はストラッグルへ是非ーっ！
週1回で
たまに週2回
今週は仕事が少なかったから頑張って3回
アマチュアで試合をしてみたいから試合まで週3回来るぞーっ
体調悪いから今週はお休み
みたいな感じで、ご自分で調整しながら練習に来て下さいねー。
キックボクシングで楽しく健康的になって、身体つきも変えて、ストレスも発散していきましょう！
今日13日(木)のテクニッククラスは中田くんの試合でもチーフセコンドを務めてくれた頼れる男、浅草の石人間、松崎氏がミドルキックの連打の上手な蹴り方をお教えします。
キレイなミドルキックってカッコいいよね。
是非ご参加ください。
