もう8月のお盆前ですが、7月17日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。
参加してくださった方は遠い目で懐かしみながら読んでください。
ウォーミングアップではスティックを使ったリズムパンチ！
リズミカルに力を抜いて当て感で打つっ。
さらにはスティックを使ってのスネブロックのディフェンス、前蹴りの捌き、パンチのダッキングなどなど。
ここまでスティックを色々使うジムもなかなか無いでしょうね（笑）
そして、ミドルキックからのスネブロックして反撃のミドルキック。
その後は直線の動きでのパンチコンビネーションミット。
最後はクロスフィットサーキットトレーニングまでも！！！
なんか写真見ながらブログ作ってたら、1時間でこんなにやってんのー、凄いねー、充実しまくりって思いました。
そんな充実したストラッグルのキックボクシング初心者クラス！
是非ご参加下さいっ。
未経験の方も楽しめますよー。
今日8日(木)のテクニッククラスは9月、10月と強敵との連戦が決定しているREBELS-MUAYTHAIチャンピオンの老沼が担当して、遠い距離と近い距離のミドルキックを行います。
ミドルキックは基本の蹴り方、そして当て方にはバリエーションがあります。
覚えてミドルキック上達しちゃいましょうっ！
