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充実しまくりじゃん

もう8月のお盆前ですが、7月17日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。
参加してくださった方は遠い目で懐かしみながら読んでください。

ウォーミングアップではスティックを使ったリズムパンチ!
リズミカルに力を抜いて当て感で打つっ。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル
▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル

 

さらにはスティックを使ってのスネブロックのディフェンス、前蹴りの捌き、パンチのダッキングなどなど。

ここまでスティックを色々使うジムもなかなか無いでしょうね(笑)

▲毎週水曜20:00~21:00はキックボクシング初心者クラスを開催!
▲毎週水曜20:00~21:00はキックボクシング初心者クラスを開催!
▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします
▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします

 

そして、ミドルキックからのスネブロックして反撃のミドルキック。

▲女性専用の練習道具、男女別更衣室も完備
▲女性専用の練習道具、男女別更衣室も完備
▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます
▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます

 

その後は直線の動きでのパンチコンビネーションミット。

▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます
▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます

 

最後はクロスフィットサーキットトレーニングまでも!!!

▲スミスマシンやケトルベルなどの筋トレ用具も充実してます
▲スミスマシンやケトルベルなどの筋トレ用具も充実してます
▲クラスは途中からの参加もOK!内容は毎週変わります
▲クラスは途中からの参加もOK!内容は毎週変わります

 

なんか写真見ながらブログ作ってたら、1時間でこんなにやってんのー、凄いねー、充実しまくりって思いました。

そんな充実したストラッグルのキックボクシング初心者クラス!
是非ご参加下さいっ。

未経験の方も楽しめますよー。

 

 

今日8日(木)のテクニッククラスは9月、10月と強敵との連戦が決定しているREBELS-MUAYTHAIチャンピオンの老沼が担当して、遠い距離と近い距離のミドルキックを行います。
ミドルキックは基本の蹴り方、そして当て方にはバリエーションがあります。
覚えてミドルキック上達しちゃいましょうっ!