7月31日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。
開始前は今日は少ないかなぁなんて心配してましたが、クラス直前と少し遅れて参加してくださった方が多く、最終的には盛況でした!
![▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=436x10000:format=jpg/path/sb7117aaaf7cae811/image/id5a58b1f4cf8fc1c/version/1566399730/image.jpg)
パンチのよけるディフェンスを、ミットを使って何種類かゲームっぽく楽しく。
![▲毎週水曜20:00~21:00はキックボクシング初心者クラスを開催!](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=435x10000:format=jpg/path/sb7117aaaf7cae811/image/ib23a247c7d198085/version/1566399800/image.jpg)
![▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=435x10000:format=jpg/path/sb7117aaaf7cae811/image/iacc2cd75beea4c7f/version/1566399847/image.jpg)
そして、キックミット!
![▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=435x10000:format=jpg/path/sb7117aaaf7cae811/image/i8922c82ea5b7f2a1/version/1566399914/image.jpg)
![▲女性専用の道具、男女別更衣室も完備](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=435x10000:format=jpg/path/sb7117aaaf7cae811/image/i1f73c16d2a8b23b8/version/1566399944/image.jpg)
![▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=435x10000:format=jpg/path/sb7117aaaf7cae811/image/i60ed63d53f2ee8c8/version/1566399978/image.jpg)
![▲クラスは途中からの参加もOK!](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=435x10000:format=jpg/path/sb7117aaaf7cae811/image/ibb3741e58e1b7342/version/1566400011/image.jpg)
![▲体力に自信のない方も休憩しながら練習できます](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=435x10000:format=jpg/path/sb7117aaaf7cae811/image/ia2dab1622e6df411/version/1566400042/image.jpg)
![▲クラスの内容は毎週変わります](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=435x10000:format=jpg/path/sb7117aaaf7cae811/image/i492fdfbbf16a5cb2/version/1566400699/image.jpg)
最後はそのまま手に持ったミットを使っての自重筋トレ!
![▲スミスマシンやケトルベルなどの筋トレ用具も充実してます](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=435x10000:format=jpg/path/sb7117aaaf7cae811/image/iaa5edd116cd5c0d0/version/1566400763/image.jpg)
何度クラスに参加しても内容をちょっとずつ変えているので、身体の使い方や流れが上達して自身の進化が楽しめますよー♪
みなさん、どんどん参加して進化しちゃいましょう!
明日8月22日(木)のテクニッククラスは9月29日(日)にムエタイオープンでの試合が決定している松崎氏が担当して、崩しテクニックを行います。
相手を崩すムエタイテクニック。
気になる方は是非ご参加下さ〜い。