8月21日(水)は曇天の空、急に降り出す雨などもあり、クラス開始前は参加者が少ないなぁと寂しくなりましたが、スタートしたくらいから徐々に来てくださり、親子でご参加の方もいらしたりと良い感じに！
まずはしっかりとパートナーストレッチ。
基本的なパンチとキックのコンビネーションでミット打ち。
キッズ会員さんには老沼先生がミットの持ち方をしっかりと教えながら進行。
最後はフィジカルサーキットトレーニング。
ストラッグルでは老若男女、運動経験など不問で、皆さんの目的に合わせてキックボクシングを楽しめるように考えて練習メニューを構成しています。
スタッフはしっかりとした経験豊かなプロ選手たちで、本物の技術を分かりやすく、楽しく、一人一人の体力やレベルに合わせてお教えしてます。
毎回、自分を含めたトレーナーとのミット打ちも行えますっ！
ストラッグルでキックボクシングを楽しみましょう！
週1回や、2週間に1回なんて人も多いですよ！
無理しなければ忙しくても楽しめる。
クラス以外のフリー時間でもトレーナー陣がお教えしてますのでご安心を！
皆さんのご参加、ご入会をお待ちしてまーす！
