3月2日(水)、久し振りのキックボクシング初心者クラスです。
不織布マスクで参加していただくようにして気をつけながらですが、こうしてまた少しずつ状況などを鑑みながら色々と再開するというのはなんか嬉しいですね。
本当に早く落ち着いて、どんどん色んな練習を提供できるようになると嬉しいなぁ。
さて、約2ヶ月振りのクラスはステップでウォーミングアップして、前蹴りの基本とフォーム練習とパンチの距離タイミングの練習からスタート。
その流れでミット打ち！
パンチのストレート系は慣れた人でもインパクトのタイミングなど少しずつ良くなっていくんですよねー。
習って慣れるって大切だなぁ。
そしてミドルキックと前蹴り。
最後は腹筋を数種類。
皆さん久し振りのクラスですが上手く動けてました。
一人一人が上手くなるのは嬉しいですね。
いつもの練習にクラス練習も加えてストラッグルでキックボクシングを楽しみましょう！
