11月30日(水)のキックボクシング初心者クラスは月末、そして年末になってきて参加人数が少し少な目ですね。
パンチングミットとグローブを組み合わせて、パンチのディフェンス受け返しテクニック。
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お互いがキックミットを持ってミドルキックの蹴り合い。
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クロスフィットサーキットトレーニング。
あれっ見慣れない人も入ってますね。
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写真を見てなんで自分が入っていたのか?
思い出せない。
なんかあったんでしょうね(笑)
普段の練習に組み合わせて初心者クラスもよろしくお願いしまーす!