4月5日(水)のキックボクシング初心者クラスは、シャドーでワンツーを含む基本パンチコンビネーションの再確認からスタート。
フック、アッパーなども交えて。
それらのパンチコンビネーションのミット打ち！
キックは前蹴りを練習しました。
最後はクロスフィットサーキットトレーニング！
その後は皆さんトレーナー陣とのミット打ちを2R。
クラス前に先にミット打ちをしてからクラスに参加される方もいますよー。
さぁ新学期や新年度の慌ただしさも落ち着き、新しいことを始めるには良い時期でもありますよー！
これからもSTRUGGLEはキックボクシングを楽しみたい方や試合に出てみたい方だけでなく、運動してみたい方、体力をつけたい方、健康維持の方、ストレス発散したい方など、皆さんがそれぞれの目的に合わせて楽しめるように頑張って行きます！
