ゴールデンウイーク前の4月26日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。
ウォーミングアップテクニックでパンチを避けるパターン練習。
パーリング、スウェーバック、ダッキングを織り交ぜて続けて避ける。
上手く避け続けるとカッコいいですよー。
そして、ミドルキックのキャッチテクニックからのストッピングで意識を散らしてのミドルキックテクニック。
ミット打ちでもそんな感じで、ちょっと難しめにチャレンジしながら楽しく行いましたー。
難しいテクニックは最初から完璧にやろうとせずに、少しずつ上手くできるようにしていきましょう。
ストラッグルでは会員さんを育てるというか徐々に上手く楽しくできるように、一人一人にフォーカスして指導させていただいてます。
なので、お教えしているスタッフも会員さんの成長を一緒に楽しんで、会員さんそれぞれの目標にむけてサポートできる風にジムを運営してます！
分からないことがあったらスタッフに聞いてくださいね。
最後に皆で行う〆トレはジムを走り回ってみましたー。
いつもの練習プラス皆でのクラス練習。
共に楽しんでいきましょう！
暑い夏に向けて、キックボクシングで基礎体力アップ！
