次の日曜、18日はプロ選手2名が新宿FACEで行われるSUK WAN KINGTHONG（スックワンキントーン）に出場予定です！
デビュー戦と挑戦者決定戦。
2人とも今回良い感じの練習ができたので、あとはしっかりと調整して試合に挑みます。
さてさて、クラスブログ始めます。
今週6月14日(水)キックボクシング初心者クラスです。
パートナーストレッチから始めて、パンチのタイミングと当て感練習でウォーミングアップテクニック。
そこにパンチを避けるディフェンスを混ぜましたっ。
相手と動きを合わせて身体を反応させましょう！
そしてミット打ちでも避けて返しの反撃テクニックも行いました。
ミットの持ち手がトレーナーのように相手を引っ張るトレーナーミットも。
持ち手も上手くなってくると良い感じでできるようになりますよー！
最後はクロスフィットサーキットトレーニング！
身体の使い方が上手くなるとより良い効果が出せるようになります。
なんでも上手くなっていくとよりパフォーマンスが上がるっ！
STRUGGLEでは経験豊富なスタッフが指導に入ってますので、どんどん習って、楽しく上手くなっていきましょう！
クラス以外の通常練習でも一人一人のレベルや体力、目的に合わせてミット打ちや指導を行っていますよー。
STRUGGLEは会員さん一人一人がキックボクシングを通じて運動が楽しめる、そんな空間を目指してますっ！
皆さんのお越しをお待ちしてますっ！
