1月ももう終わりですね。
年明けの忙しさも落ち着いたと思いますので、運動して健康維持していきましょう！
1月15日(水)のキックボクシング初心者クラスはストレート系のパンチを中心に行いました。
ワンツー、ワンツースリーからのワンツーなども交え、ステップを交えてカッコよく練習しましたー。
ストレート系のパンチって経験者と素人でシャドーのカッコ良さが違うんですよね。
足を使って拳に連動できるようにしていきましょう。
ストラッグルではキレイなフォーム、カッコいい動きになるように経験豊富なトレーナー達がサポートしてます。
通常練習は営業時間内ならいつでもOK！
分からないことは気軽に聞いてくださいね。
良いフォームでカッコよく動いていきましょう！
キックボクシング初心者クラスは毎週(水)19:30～20:30で途中参加もOKです！
お気軽にご参加くださいねー。
