5月7日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。
この日はディフェンスの基本をちょうど習ったばかりの方が参加してくださっていて、通常の流れとは変えて基本技と受け返しテクニックを中心に行いました。
そして、ローキック。
通常のローキックと相手の前足の内側を蹴るインローキック、奥足を蹴るローキックの基本を反復して練習しました。
ハイキックの基本も練習しましたっ！
その後、ローキック、ミドルキック、ハイキックを織り交ぜての受け返し練習をしました！
ちゃんとどこを蹴るか！？
狙った箇所に当てられるようにしましょう。
どんなに強いローキックやミドルキックでも骨盤や膝頭を蹴ったりしたら自身が足を痛めてしまいますので！
基本技を中心にキックボクシング初心者クラスはお教えしていますので、是非お気軽にご参加くださいっ！
キックボクシング初回3,000円体験（10日以内のご入会で体験料全額キャッシュバック）の方もまたご参加いただけるようになりましたので、よろしくお願い致します。
