6月4日(水)のキックボクシング初心者クラスは前半は一人だったので、軸を意識したジャブ、ストレート、前蹴り、ミドルキックなどの基本技を練習しました。
会員さんが少ない時って基本を細かく、パーソナルトレーニングのようにその人に合わせて反復できるのでググッと上手くなれますよー！
そして、後半から参加の会員さんと通常練習中の方も巻き込んで、一緒に技術練習！
相手に対してズレてミドルキックを決めるテクニック、連続蹴りパターンと蹴り技の連続アクションパターンを行いましたー。
相手に合わせて動けるようになると上手くなるので、最初はたどたどしくてもOK！
そこから上手くなっていけますよー。
キックボクシング初心者クラスで色々な技術を学んで、楽しく上手くなっていきましょう！
