なんか台風来てるみたいで久し振りの雨。
雨が降ると最近暑かったから涼しく感じますね。
7月16日(水)のキックボクシング初心者クラスは受付が休みでカメラマンは中田先生。
この日は慣れた方が多かったので、パンチングミットとスネ当てでキャッチボール的な受け返し練習をしました。
ミット使うことで当てるタイミングも覚えやすいし、打たれる方もグローブよりも怖さは減るので、慣れるのに良い感じ。
攻撃フォームやディフェンスの形を意識するのに良い練習です！
毎週(水)19:30～20:30のキックボクシング初心者クラスでは毎回違う内容で基本を中心にお教えしています。
初心者の方や基礎を復習したい会員さんは是非ー。
初回3,000円体験（10日以内のご入会で全額キャッシュバック）はこの時間でも行っていますよー。
